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香蕉粥

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香蕉粥美味而又营养。香蕉入粥既可以去火润肠,还可以减退香蕉的寒性,无论是寒性还是燥热体质的人都可放心食用的养生粥,巧妙润肠,跟便秘说再见!

作者: 啸_啸

小技巧

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    6.接下来把准备的香蕉撕去皮,切成小块备用。
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    7.时间到粥也差不多熟了,此时放入香蕉再煮上5分钟左右关火即可。
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    8.上一张成品图。真的很好吃!
  • 小贴士

    1、香蕉含*高,肾是有慢性、急性肾炎,肾功能不全者都不适宜吃。2喜欢甜食者可以适量的放一些糖。

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