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排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力的作用;用来煮粥更是香浓软糯,非常适口,早晨喝上一碗,一天都元气满满!
排骨一定提前泡水、腌制,以达到去腥入味的目的,这样煮出来才香糯好吃;也能随心更换其它喜欢的蔬菜,荤素搭配吃起来更健康!
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