2.5万点赞 · 726收藏
31.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.4万
小银鱼全身无鳞，细嫩透明色泽如银，柔若无骨无肠，是老少皆宜的营养美食。用小银鱼煮粥，营养清淡利于吸收。中医认为银鱼叶甘，性平，回补虚，健胃、益肺、利水。可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽等疾患。
这是一个清淡美味的养生粥，除了盐不添加任何调味料，保持了新鲜食材的原汁原味，营养又健康。
14.0万浏览
7.6万浏览
2.7万浏览 83做过
5.6万浏览 329做过
14.0万浏览 1672做过
29.4万浏览 4020做过
64.3万浏览 4760做过
63.2万浏览 3836做过
三餐分类菜单客户端