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宣威火腿蔬菜菌汤

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宣威火腿 具有鲜、酥、脆、嫩、香甜等特点,长期以来一直以营养丰富,肉质滋嫩,油而不腻,香味浓郁,咸香回甜 白萝卜 具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 蘑菇 一:益气开胃,久病虚羸及老人小儿体弱者;二:托痘疹;三:抗癌;四:降血糖。五:与葱白儿同食可以促进血液循环。

作者: 玺儿09

小技巧

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    6.香菇一分为四
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    7.杏鲍菇切片
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    8.木耳撕小
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    9.平菇撕小
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    10.在砂锅中放入水,烧开放入葱姜和干辣椒,火腿小火煮1-2小时
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    11.放入所有蔬菜接着炖30-50分钟(不要开锅盖搅拌)
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    12.在碗中放入少量盐,胡椒粉,香菜盛出
  • 小贴士

    制作的时候一定不要放鸡精,味极鲜等调料,这样会影响宣威火腿本身鲜,咸,甜的味道!
    切火腿的时候,不能顺着纤维切,要把纤维切断,这样火腿吃起来口感更好!
    也可以不放盐,火腿本身就有咸味!

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