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干炸香酥里脊是一道由里脊、鸡蛋等食材制成的油炸食品,酥脆喷香让人吃了一个又一个,好吃的根本停不下来! 里脊肉可以选用猪肉,牛肉或者鸡肉,先腌制后油炸。 但是油炸食品毕竟热量好易上火吃多了不健康,偶尔吃吃也是可以的! 下面来分享干炸香酥里脊的做法!
没有炸鸡裹粉可以用面包糠和淀粉代替。 步骤是顺序是依次沾淀粉―鸡蛋液―面包糠。炸的时候用小火,油温别太高,下入鸡肉的时候先不要翻动,等表面脆皮定型后再用铲子不断翻动,使之受热均匀。吃的时候可以直接吃,也可以沾椒盐,或辣椒粉,或番茄酱食用!没吃完可以放冰箱冷藏,等要吃的时候再复炸一下,表面又会酥脆了!我用了两块鸡胸脯肉,炸好的成品有图中两盘,家里人少就用1块鸡胸脯肉,或其他猪里脊,牛肉里脊均可。
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