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这是一款很养胃的粥。小米有着“代参汤”的美称,*有滋阴养血的功效。南瓜中含有丰富的维生素可以使人大便通畅,肌肤丰润。。红枣能补气养血,健脾和胃等功效。
根据自己口味可以加糖熬的时候期间搅动几次以免糊锅水量根据食材的多少添加
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