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苹果银耳红枣汤有*养颜,补血安神的功效 ,女人们常吃会变得美美哒,我们要好好爱护自己哦。
1、用砂锅煲也可以,要延长时间,大约50分钟。2、我喜欢自然的原味,喜甜的朋友可以用蜂蜜、红糖调味。3、最好是早上饮用,争取当天喝完,银耳是不能过夜食用的。
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