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苹果银耳红枣汤

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苹果银耳红枣汤有*养颜,补血安神的功效 ,女人们常吃会变得美美哒,我们要好好爱护自己哦。

作者: 秋天的蝎子

小技巧

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    6.也可以加红糖调味。
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    7.每天来一碗,可以滋养我们的肌肤。
  • 小贴士

    1、用砂锅煲也可以,要延长时间,大约50分钟。
    2、我喜欢自然的原味,喜甜的朋友可以用蜂蜜、红糖调味。
    3、最好是早上饮用,争取当天喝完,银耳是不能过夜食用的。

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