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凉拌手撕平菇

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平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效;用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

作者: 兮兮9

小技巧

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    6.全部放入平菇中,加香油,醋,生抽,胡椒粉,搅拌均匀。喜欢吃辣的哈友也可以加入辣椒油,也很有味儿。
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    7.装盘。
  • 小贴士

    平菇不要撕得太细,不然焯过水就变得太小了

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