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韭菜鸭蛋

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韭菜炒鸭蛋这道菜的营养价值非常丰富,鸭蛋不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的微量元素成分,韭菜也含有丰富的维生素。这两种食物混合在一起,具有滋阴养血,润肺*的功效。

作者: 晨

小技巧

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    6.待鸭蛋炒至凝固既可盛岀
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    7.利用锅中的余油,倒入红椒翻炒几下
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    8.倒入韭菜,继续炒至韭菜发软
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    9.倒入炒好的鸭蛋,并调入盐,翻炒均匀,即可盛岀
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    10.成品图
  • 小贴士

    鸭蛋有点腥味,打蛋液的时候加入料酒能有效的去除鸭蛋的腥味,放两勺水炒岀的蛋比较松软

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