9.7万点赞 · 1.1万收藏
58.2万浏览 · 1.8万做过 · 站内排名975
红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5.1万浏览
4.3万浏览
8.3万浏览 172做过
41.8万浏览 1080做过
4042浏览 25做过
11.8万浏览 267做过
7.9万浏览 90做过
三餐分类菜单客户端