1.2万点赞 · 308收藏
24.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.0万
河虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
1.河虾选择活蹦乱跳的，新鲜，掐去虾头，这样卫生，口感好2.虾一定要大火热油多爆炒一会儿3.辣椒品种和多少根据个人喜好和口味选择
14.6万浏览
17.8万浏览
7936浏览 18做过
5.8万浏览 78做过
21.0万浏览 1868做过
6.4万浏览 715做过
20.6万浏览 5873做过
10.8万浏览 406做过
三餐分类菜单客户端