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当归红枣党参鸡汤

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当归、党参、红枣补血补气的药材,百合清心润肺,补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

作者: 罗婷婷

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    小贴士

    1、党参炖鸡汤孕妇不宜,感冒期间不宜服用。

    2、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
    3、这类补品的汤可以不放盐,保持原味更好喝
    这些材料在药店都可以买得到哦,也可以加入枸杞

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