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食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
1.切记西米不可以浸泡也不可以搓洗那样容易散掉2.喜欢吃冰的可以先把牛奶冰镇一下再加入或者做好后放入冰箱冷藏至你喜欢的口感
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