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咕咾肉

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咕咾肉是一道广东的汉族特色名菜,也称为“咕噜肉”。相传由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水,因而得名。又指这道菜历史悠久,故称为“咕咾肉”,由于其特殊的口味深得广大饕餮喜爱。 先生非常喜爱酸甜口的菜,所以我们家经常做这道咕咾肉,分享给大家,喜欢的友友收藏。

作者: 呵呵笋是个小吃货

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    6.拿一个碗,加入适量番茄酱,一勺生抽,两勺白糖,三勺白米醋,四勺清水调制均匀。
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    7.再拿一个盘子,碗里倒入适量的淀粉,将腌制好的肉片一片片抓均匀,使肉片全部都均匀裹上淀粉,没有多余的鸡蛋液。
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    8.起锅,倒油,可以多放点,油温八成热,将肉片逐块放入油锅中炸。
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    9.炸至肉片定型,呈现嫩黄色即可捞出控油,晾凉。
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    10.炸好的肉片晾凉后,重新烧热油锅,倒入肉片大火复炸1分钟。
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    11.炸至肉片呈现金黄色,捞出控油。
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    12.锅底留少许油,倒入调制好的酱汁,炒匀至酱汁浓郁。
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    13.倒入切好的青红椒块。
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    14.翻炒均匀至青红椒断生。
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    15.倒入炸好的肉片,翻炒均匀。
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    16.炒至肉片均匀裹上酱汁。
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    17.最后将处理好的菠萝块倒入锅中。
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    18.翻炒至所有食材混合均匀,让菠萝均匀裹上酱汁。
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    19.收汁,关火,盖锅盖稍稍焖一会,即可出锅。
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    20.装盘。
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    21.色泽艳丽,酸甜适中,口感浓郁的咕咾肉,很是下饭。
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    22.咕咾肉,再撒上些白芝麻,慢慢享用。
  • 小贴士

    1、制作咕咾肉,肉块可以切小切薄些,这样容易入味,炸的过程中也容易把握好火候。
    2、腌制肉时加入蛋清,可以使肉更加鲜嫩。在肉里面加点生抽做出来的咕噜肉颜色也会更好。
    3、炸肉时,火候要控制好,大火容易炸老,吃起来影响口感。炸过后再复炸一次也可以保证肉的色泽,口感也没那么老。
    4、菠萝切好后可以放入盐水中浸泡10-20分钟,*物质,保证菠萝的口感更好。
    5、做咕咾肉的菠萝尽量选择熟一点的,味道会比较好,因为可以利用菠萝的天然果酸。
    6、咕咾肉的菠萝不要太早放,放的太早容易炒的软塌塌的口感不好。
    7、调制咕咾肉的酱汁时,没有特别的比例,可以根据个人口味来调,适合自己的才是最好的。
    8、整盘咕咾肉除了腌制肉片时添加调味,后期没有添加食盐等,根据个人喜好选用。

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