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竹荪营养价值 高蛋白、低脂肪,氨基酸特别是谷氨酸含量高,含有异多糖的多糖体,有半乳糖、葡萄糖、甘露糖及木糖,具抗癌作用。 竹荪功效作用 益气补脑,宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。
山药皮容易导致皮肤过敏,去皮时最好戴上手套,削好泡入水中,才不会变色~
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