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现在越来越多的人喜欢喝红枣小米粥,因为一碗普普通通的红枣小米粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神等多种功效,同时红枣小米粥的营养价值丰富,含有人体所需的多种维生素和微量元素。
1,个人认为小米粥不宜太稀薄,淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米2,熬制过程中多搅拌几下,以免粥粘锅,也可更具个人口味添加适量白糖3,小米粥易熟,一般20分钟粥就已经很烂了,且不用熬制太久,影响口感
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