6.2万点赞 · 367收藏
9.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.9万
猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,而且,是血红素铁,容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女,以及少吃肉食和常在电脑前工作的人,尤为适宜。
注意:猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效,如与:辣椒,山楂等。
12.5万浏览
2.5万浏览
155.0万浏览 6912做过
51.9万浏览 1307做过
8.7万浏览 675做过
13.8万浏览 1964做过
三餐分类菜单客户端