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香卤猪肝

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猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,而且,是血红素铁,容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女,以及少吃肉食和常在电脑前工作的人,尤为适宜。

作者: 范范

小技巧

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    6.晾凉后切片。
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    7.切好摆盘蘸蒜蓉酱就可以吃咯。
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    8.成品图。
  • 小贴士

     注意:猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效,如与:辣椒,山楂等。

      

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