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凉拌花生米菠菜

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夏天清热解暑的食物,既健康又营养。可以稍微加些虾皮,更加鲜美!

作者: 蒯蒯

小技巧

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    6.锅里放水烧开后,把菠菜和香干放进锅里煮,加盐。捞起后用凉水冲洗,把里面的水分挤掉。切碎,备用。香干也是切丁哦。
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    7.把所有的配料加进去,最后倒酱油,醋,糖,鸡精,最后淋上麻油,拌匀。
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    8.既健康营养均衡的花生米菠菜就完成了。看上去还不错吧!
  • 小贴士

    喜欢吃辣椒的可以倒些辣椒酱,也可以干辣椒放锅里煎出辣油淋在上面。一等一的下酒菜!吃粥的时候当小菜,也不错哦。

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