2.4万点赞 · 2289收藏
35.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5634
小米和燕麦都是食粮中的黄金食品，经常食用有助于提高人们的免疫力，还能起到调血脂，*养颜的作用。此款小米燕麦粥还添加了枸杞和百合，营养更加丰富。
提前泡发半小时煮的时候容易散发粘稠度，如果不是电饭锅煮，如果怕小米溢锅可加入两滴食用油就可。
10.3万浏览
2.4万浏览
10.4万浏览 488做过
3.7万浏览 187做过
6.9万浏览 298做过
7.2万浏览 543做过
4.0万浏览 402做过
1.9万浏览 5做过
三餐分类菜单客户端