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现在的人都注重养生合理饮食,就说山药,不仅营养丰富,而且有很大的药用价值,常吃山药对身体好,如其是我们女人,今推荐一款酥炸山药,您一听炸字就连想多油食品了。你可看好了,我事先把山药蒸熟只是粘上面包糠一层,炸上几秒,就ok了,真是外酥里嫩。
调糊时可以放你喜欢的,如酸甜,麻辣……全程要中火炸。
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