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经常喝豆浆有时候会泡多黄豆,我会把多余的黄豆用来凉拌,黄豆一般泡六个小时以上,煮好的黄豆放入调料味后放入冰箱冷藏入味,再拿出来拌芹菜非常美味
黄豆营养丰富,含有蛋白质和微量元素,含有8种人体必需*基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂,具有补脾益气、消热解毒的功效,是食疗佳品
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