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猪油手撕圆白菜

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猪油又称荤油 具有独特的香味儿 是所有植物油都不具备的 很多人都认为猪油不健康 其实动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。而且它所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。今天就用猪油做一道爆炒圆白菜 虽然是素菜 但是添加了猪油 麻辣鲜香的口味让人欲罢不能 食指大动啊!

作者: 大顺妈妈

小技巧

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    6.圆白菜稍微变软 放入糖和鸡汁
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    7.彻底熟了放少许盐 陈醋和蒜末 翻炒出锅
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    8.装盘 要趁热吃哦O(∩_∩)O
  • 小贴士

    陈醋要出锅时候才放 不然菜会变黄
    猪油夏季不易保存 熬好时放些盐能延长保质期

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