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让老公的朋友从水库，给带了几条野生 鲫鱼，豪不含糊，鲜美的鱼汤煮起来。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。 记得小时候，每当我生病的时候，爸爸就去河里抓鲫鱼，前一天晚上，放一个鱼篓子下到海孑里，第二天就能收获满满一篓子的鱼，妈妈就会用那些鱼给我煮鱼汤，因此我也得了个吃鱼大王的外号。现在在生病，特别想妈妈，造因此就自己做起来。
1，锅烧热以后，用生姜抹一下锅子 这样的鱼皮不容易粘锅子。2，中途加水一定要加入开水，这样鱼肉鲜嫩好吃。3，罗卜最后出锅前放入，煮10分钟即可。4，一个小时以后，鱼汤好了，满屋子都飘着鱼汤的香味，女儿嗅着说妈妈太香了。4，若鱼汤用于准妈妈下奶，可以放入丝瓜，因为丝瓜又名下奶草，是下奶的好东西。
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