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翠拌荞麦面

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荞麦面是一种营养丰富又能预防心血管疾病的健康食品.是糖尿病人的最佳食品之一,荞麦中含有较多的矿物质、特别是磷、铁、和镁,这些物质可以维持人体心血管系统的正常功能。今天的朋友们推荐一款简单快捷的(翠拌荞麦面)喜欢的友友们可以参考一下。链接下面图片就能看见详细步骤图。

作者: 香山红叶

小技巧

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    6.热油泼在碗里,放生抽、醋、香油、味精、盐搅匀
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    7.汁倒在面上
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    8.搅拌均匀
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    9.盛盘开吃
  • 小贴士

    不喜欢吃辣就可以不放辣子。

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