下载APP
打开APP,查看视频做法>>

火爆鱿鱼须

1.1万点赞 · 459收藏

35.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.5万

鱿鱼,也称柔鱼,枪乌贼,有很高的食疗作用,喜爱吃鱿鱼的朋友很多。鱿鱼最好吃的部位当然就是鱿鱼须了,鱿鱼须不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常吃鱿鱼须可以起到预防贫血等功效,所以鱿鱼须深受人们的喜爱,鱿鱼须有很多种做法,最常见的是烧烤,还可以采用鱿鱼须来煮汤或者煸炒。今天推荐的做火爆鱿鱼须,口味偏辣。

作者: 萧长醉

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.所有辅料准备好,改刀待用。
  • 点击查看大图
    7.热锅冷油,烧热后下姜丝、葱白、蒜末、剁椒炒香。
  • 点击查看大图
    8.再下洋葱彩椒丝下锅一起翻炒。
  • 点击查看大图
    9.接着把鱿鱼须下锅翻炒,调味。
  • 点击查看大图
    10.装盘盛出即可。
  • 小贴士

    1、这道菜是道快手菜,要求掌握火候,不宜久炒;

    2、因为蚝油和生抽带有盐分,调味时不用加太多盐;

    3、鱿鱼去腥的步骤是关键,千万不要忽略;

    4、鱿鱼须焯水时间很短,变色即捞出,以免煮老影响口感。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活