醋溜绿豆芽

醋溜绿豆芽很脆嫩，爽口，清很淡的一道家常菜，醋有减肥的功效。常食此菜有良好的减肥轻身的作用。 绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又有效；绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。

• 32分钟
• 酸味
• 中级

• 其他
• 醋溜
• 其他