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山药炒肉

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山药因为营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

小技巧

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    6.倒入沥水后的山药大火不停翻炒。
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    7.当山药由白色变得通透时就熟了,调入适量盐、生抽翻炒均匀后关火。
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    8.倒入香菜碎翻炒均匀(利用锅内余温烫熟香菜)。
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    9.装盘即可享用。
  • 小贴士

    1.山药切开后有好多粘液,要用清水冲洗掉,不然炒的时候会有很多透明的糊糊,山药会炒不散,还影响美观,吃到嘴里也黏黏的……
    2.有不粘锅的话就用不粘锅,炒山药时很容易粘锅。

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