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蒜苔和鱿鱼,是一对很好的搭配,蒜苔,可以辟掉鱿鱼的腥味,而鱿鱼,又可以令蒜苔吃起来味道不那么单调。 也是一道非常下饭的可口菜。
鱿鱼焯水的时间不能太长,刚刚变色就迅速捞出沥干水分。这样鱿鱼才不会太老,太硬。这个菜的整个烹饪过程都是要大火快炒。
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