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健脾粥

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我家经常喝粥,主要有一老一小,粥特别好消化,老人,孩子都爱喝!!

作者: 樊育平蜂蜜雪乡特产

小技巧

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    6.锅里的红小豆,薏仁米在压力锅里,插上电源,按键在杂粮粥键!
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    7.这时将山药洗干净切块
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    8.锅里的红小豆薏仁米时间到,锅自动放完气,打开盖子将山药,大米,小米,大枣,冰糖一起倒入锅,按键继续按开,按在稀粥键!!
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    9.时间到,锅自动放完气,打开锅盖,美味好喝的粥煮熟
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    10.味道不错,小朋友喝一碗!!
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    11.再来一张图片
  • 小贴士

    红小豆薏仁米泡之前洗干净,然后加入水直接在压力锅泡,记住是泡,不是直接煮
    这样泡的红小豆薏仁米水不浪费!!
    第一遍开关先熬红小豆薏仁米,时间快到时再洗山药,削皮,山药削皮早容易发黑!不好看!!
    第二遍开关熬大米,小米,大枣,山药
    这样熬的时间长,粥特别烂糊
    我今天的红小豆薏仁米是上午10点开始泡,下午3点开始熬,泡的时间有点短,今天的粥进行熬两遍,粥特别烂!!
    东北比凉快,适合这样在锅里凉水泡!!
    今天粥水有点多,但是挺好喝!!

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