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鸡肉炖土豆

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鸡肉炖土豆是地道的东北特色菜。不仅鸡肉鲜嫩、土豆软面,而且味道浓郁、肉香四溢。即简单又美味,是人人喜欢的佳肴。 鸡肉:温中、补精益髓、益气 土豆:和胃、解毒、消肿

作者: 海纳百川8524

小技巧

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    6.下鸡块炒香,加八角、葱姜蒜爆香后,加料酒、生抽、红糖翻炒。
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    7.锅中加开水至没鸡块,下花椒粒料盒、香醋;开锅后转小火炖至10分钟。
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    8.放入土豆块、大枣、盐大火烧开后,转小火炖至20分钟关火。
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    9.可以出锅啦,装汤碗中。
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    10.上桌拍照,不错吧!
  • 小贴士

    1.土豆皮中含有生物碱,食用会导致恶心、呕吐等现象。所以一定要去净皮。
    2.去皮后的土豆,放凉水加几滴醋中浸泡,不变黑、口感好;但不宜时间过久,导致营养成份流失。
    3.炖鸡时放1勺醋,可去腥,而鸡肉更熟。

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