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黄花菜排骨汤

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黄花菜具有清热利尿,解毒*,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,抗衰老之功效,营养价值非常高.

作者: 蕾籽小厨

45分钟
家常味
中级

羹类
煲
其他

用料

黄花菜相克宜搭
1小把

黄花菜相克宜搭
1小把

排骨
300克

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小技巧

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1.备好材料.
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2.排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.
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3.黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.
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4.排骨、黄花菜焯水.
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5.取一高压锅,放入排骨、黄花菜.

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6.加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.
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7.35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了！
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8.成品图.

小贴士

排骨、黄花菜焯水,汤会很清很鲜.

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