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排骨是非常有营养的一道菜,大多数人最爱了。 排骨可以提供人体必需的优质蛋白维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨髓健康,具有益精补血之功效,特有的骨胶可以增强皮肤弹性,具有延缓衰老之功效。
排骨一定要焯水,去去血水,这样口感才好,喜欢的就做去吧,让家人享享口福!
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