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毛豆炒肉

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毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用。

作者: 晨

小技巧

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    6.放入肉,快速翻炒
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    7.炒至肉变色,把肉扒到旁边,放入姜蒜和辣椒爆香
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    8.倒入黄豆,放入另外一勺生抽,翻炒半分钟
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    9.最后调入盐和鸡精,岀锅
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    10.成品图
  • 小贴士

    毛豆焯水放小半勺盐,焯岀来的毛豆颜色漂亮

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