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四季豆 顾名思义四季常见 不必担心反季节对身体不好 清炒最方便 吃起来也清爽
蚝油如果没有可以不放 或用生抽代替 因四季豆不完全炒熟会释放毒素 所以炒制时一定要炒至完全熟透 或者焯水时稍微多煮一会儿
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