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韭菜花炒蛋

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韭菜能补阴*,而且生长环境好,不易生虫生病,所以基本不用农药,属于健康食品。配上家里的土鸡蛋,更是营养丰富、色泽漂亮,关键操作方便,属于快手菜。

作者: 毛毛菜1

小技巧

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    6.炒锅再次加油热锅,大火爆炒韭菜花
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    7.断生后加入少量盐和少量水,继续翻炒大约一分钟,倒入鸡蛋炒匀出锅
  • 小贴士

    1.炒鸡蛋时放入少量水能够使鸡蛋炒的更嫩滑。2.炒鸡蛋千万不要放味精,那样会适得其反。

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