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我的拿手菜。 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 青椒富含维生素C,红椒富含胡萝卜素和维生素A,C等。
1青红椒不要长时间,不然口感不好。2切鸡块时最好直接剁下去,避免太多碎骨渣。3胡椒粉根据自己口味适量。要关火后最后再放。炒鸡腿吃的就是胡椒口味,下饭菜。
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