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番茄牛肉汤

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番茄牛肉汤是我们家餐桌上非常常见的一道汤品。 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。其富含的铁是造血必需的矿物质,对于女性和孩童来说是非常好的补血食品。而番茄营养丰富,具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 番茄与牛肉搭配做成一款汤品,非常适合夏季食用,酸甜可口,具有特殊风味,汤汁醇厚,老少皆宜。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.取一半的番茄片,放入锅中爆炒。
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    7.炒至番茄出红油即可。
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    8.加入适量的清水。
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    9.水量根据个人喜好增减。
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    10.开大火煮汤。
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    11.煮至汤开,倒入另一半的番茄片。
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    12.加一勺食盐,一勺料酒,半勺白糖。
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    13.盖锅盖,继续煮汤。
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    14.煮至锅中汤再次大开,转中小火。加入腌制好的牛肉片。
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    15.煮至牛肉片断生。汤起糊。
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    16.加入一勺食盐,半勺味精调味。
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    17.关火,焖一会,即可出锅。
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    18.出锅,盛汤。
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    19.撒上些许葱丝,食欲大开。
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    20.番茄牛肉汤,酸甜可口,开胃下饭。
  • 小贴士

    1、牛肉煮之前可焯下水,再进行腌制。不仅去除血水,还去除了一部分膻味,而且放入番茄汁中烧不容易粘连。
    2、番茄可以选择用去皮的。可以用热水烫一下,再快速放入冷水中,这样便可以轻易的剥去番茄皮。
    3、开始炒出的番茄糊是可以当做番茄酱使用。如果觉得这样的汤味道不够酸,可以放一点番茄酱或者番茄沙司,味道会更加醇厚。
    4、不喜欢吃太糊的汤可以不炒番茄红油,直接水开后加番茄煮。
    5、汤里可以放一些洋葱或土豆,或者自己喜欢的蔬菜,味道也会很好。
    6、汤里可以适量添加胡椒粉调味。胡椒不仅增添汤的鲜味,也可去除牛肉的膻味。根据个人喜好即可。
    7、汤品在出锅前可以添加适量的水淀粉勾芡,汤会更加浓郁可口。

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