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红烧海参

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海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。海参其没有什么特别味道,有点土腥味,配上大葱海参更入味,葱香更浓郁。

作者: 笑看人生

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    6.放入海参炒。
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    7.入胡萝卜片,倒入碗汁翻炒。
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    8.放入青红椒炒收计出锅淋点香油即可。
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    9.成品。
  • 小贴士

    泡发好的海参快速翻炒,掌握好火侯,入味即可。

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