6.3万点赞 · 48收藏
独家 · 4.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2246
沙尖鱼的肉质鲜嫩,比较容易被消化吸收,同时沙尖鱼含有丰富的高蛋白、维生素A、钙、铁、磷等人体所需的必要营养元素。新鲜的沙尖鱼,不论是清蒸、红烧、油煎均可,美味可口。这道梅汁沙尖鱼的鲜香让人充满食欲,做起来也简单。
炸沙尖鱼时一定要用干净的炒锅,擦干水分。炸鱼之前,要把鱼沥干,用生姜擦一遍炒锅,这样,炸出来的鱼就不会粘锅,非常完整。炸鱼时,注意火候,切记不要太早去翻动鱼,等鱼下锅后炸到微黄才可翻动。
14.6万浏览
7.2万浏览
116.7万浏览 1.1万做过
307.7万浏览 3.7万做过
3.8万浏览 46做过
10.7万浏览 269做过
10.4万浏览 551做过
4.2万浏览 137做过
三餐分类菜单客户端