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牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。 简单的家常小炒不但有效地保留了牛肉的营养,而且肉质嫩滑非常入口。
牛肉腌制的时候调味料都放够,炒的时候大火翻炒几下即可出锅,这样炒出来的牛肉肉质非常嫩滑,小盆友都能轻松嚼碎。牛肉不能炒太久,容易老,所以这道菜是先腌制后炒,简单快捷!
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