3.0万点赞 · 8收藏
独家 · 2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.7万
鱼肉蛋白质丰富，鱼肉蛋白纤维细易于吸收，适合大部分人群，这道干烧鱼块很香很焦，家里小孩子特别爱吃，尤其是在吃白粥时非常下饭，希望大家喜欢
1.切姜片不需要太薄，主要是为了去腥所以厚一些没关系吗你2.鱼要先用盐腌一会才好3.煎的时候多加点油，这样不会粘锅，煎出来的鱼外面也会很脆很好吃4.第一面微微发黄就可以翻面了，另一面可以多煎一会让它更焦更好看5.辣椒酱加不加都行，看个人口味
17.7万浏览
5.4万浏览
10.6万浏览 254做过
1048.8万浏览 4.0万做过
4.2万浏览 153做过
26.2万浏览 2588做过
17.2万浏览 540做过
13.6万浏览 509做过
三餐分类菜单客户端