3.6万点赞 · 48收藏
3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.6万
生菜性质甘凉，能抵抗病毒，提高人体免疫力，对癌细胞有明显的抑制作用～此外，生菜中还含有维生素E和胡萝卜素，能保护眼睛，缓解眼睛干涩与疲劳～ 生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常吃能消除多余的脂肪，素有“*生菜”的美誉！
1，蚝油本身带盐味，所以盐要少放2，生菜可以生吃，烹炒时间不宜过长
15.5万浏览
4.4万浏览
35.3万浏览 3213做过
102.1万浏览 6595做过
9.3万浏览 1241做过
3.7万浏览 5做过
8.4万浏览 113做过
7.6万浏览 295做过
三餐分类菜单客户端