3.6万点赞 ·
4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.9万
生菜性质甘凉，能抵抗病毒，提高人体免疫力，对癌细胞有明显的抑制作用～此外，生菜中还含有维生素E和胡萝卜素，能保护眼睛，缓解眼睛干涩与疲劳～ 生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常吃能消除多余的脂肪，素有“*生菜”的美誉！
1，蚝油本身带盐味，所以盐要少放2，生菜可以生吃，烹炒时间不宜过长
15.6万浏览
3.8万浏览
148.0万浏览 7626做过
38.4万浏览 3217做过
10.2万浏览 1256做过
10.7万浏览 660做过
9.6万浏览 115做过
105.8万浏览 6599做过
三餐分类菜单客户端