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家有孩子长身体，牛肉就是不错的选择，可是牛肉自己烧起来总不如饭店里加料的那么细腻。那咱就做牛腩煲，软烂，孩子吃起来不会塞牙！番茄营养丰富，酸甜的口味又很吸引孩子味觉！
1.牛肉记得要用冷水下锅，烧开去血沫
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