5.3万点赞 · 993收藏
86.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4150
你是否听到过多食三文鱼不仅可增长寿命，更能帮女人保住青春容颜呢，三文鱼的营养价值是高的，三文鱼的营养价值还占据了一个膳食理想值的“黄金比例”。这道煎三文鱼做法极其简单，我用黄油来直接在平锅里煎，更能提升三文鱼的香味，而且比用锡纸包住煎，更干、香，锡纸包住煎会出现一些水蒸气，使三文鱼吸收不必要的水分。我用的是稍微晒制过的三文鱼，这样鱼本身会有咸味，煎制过程中可以不加其它调料，就黄油足以，为了增加口感，我还用芦笋作为配菜一起煎。详细做法如下。
煎制过程中注意火候。
3.2万浏览
10.4万浏览
38.4万浏览 1101做过
3.4万浏览 151做过
12.3万浏览 772做过
8.8万浏览 103做过
31.1万浏览 2687做过
18.9万浏览 1166做过
三餐分类菜单客户端