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黑木耳具有益气,强身,溢肾,养胃,活血等功能,它能抗血凝,抗血栓,降血脂。木耳的作用降血粘,软化血管,使血液流动动肠,减少心血管病发生。还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外……当然黑木耳的功效与作用远不止这些,我就不多说啦!分享一下我自己做的泡椒木耳吧!
1、盖完盖子以后,中途可以用筷子翻一翻面,这样味道更均匀一些。2、喜欢吃得更辣的可以添加泡椒的量。
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