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窝窝头是北方地区常见的汉族面食，用杂粮做原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动，加速排泄的作用，可以防治便秘，肠炎，肠癌等疾病～ 现代人饮食不应该过于精细，多吃些粗粮对身体非常有好处！
1，家里有的杂粮面就被我放进去了，根据自家的情况，有什么面粉就放什么2，白糖根据个人口味放3，窝头做好很小，蒸的时间缩短了
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