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炒河虾

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1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

作者: 小煮妇-蕊

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    6.炒的都变红,蜷起来就可以了
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    7.倒入青红椒翻炒
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    8.青红椒炒至断生
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    9.加盐
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    10.翻炒一下
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    11.出锅
  • 小贴士

    油要稍微多一点,不然爆炒的时候容易糊

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