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红豆:补血,补心; 玉米面:粗粮,搭配豆渣,做出的窝窝头不会那么粗糙;口感细腻。 豆渣:富含丰富的纤维素。 红糖:补血
自己做的红豆沙,卫生,健康。本来可以用白糖,但白糖吃多了,对身体不太好。我就用了红糖,营养,还补血哟!O(∩_∩)O
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