焖海鲈鱼

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  1.准备好所有食材洗净备用
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  2.青红椒切末，生姜切丝，大蒜切片
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  3.锅中烧油热撒入点盐巴，煎鱼至两面金黄
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  4.两面金黄后烹入料酒，生抽，白糖，大蒜，生姜丝炒香
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  5.用半碗清水混合新奥尔良腌料，然后沿锅边转圈倒到锅里